每日OT活动：

"放牧绵羊" 

目标年龄范围：4岁以上

对于一些有孩子的感觉系统可能需要更多注意的家庭来说，每天提供调节输入可能是关键。&对于这些家庭， 我经常建议放学后马上运动，或者确保孩子整日休息。 我经常想到的一个问题是，在一个孩子跳上枕头5分钟或在房子里跑10次后如何使他们平静？ Good question!  深呼吸是配合运动休息的非常有效的策略。 这有助于孩子组织他们的身心，并有效地处理刚收到的身体输入。

想要一种有趣的方式吗？ 拿起一根稻草，一些纸，或者绒球或棉球。 您可以假装棉花球或绒球是绵羊，山羊，猪或您的孩子想要的任何东西，然后将它们散布在坚硬的表面（如硬木或厨房地板）上。 接下来，给您的孩子吸管，让他们用呼吸将动物“放”到家中。 

对于有竞争能力的孩子，另一个想法是参加棉花球比赛！ 您需要的只是一条起跑线和终点线，其余的差不多。  Enjoy!